술을 마신 다음 날 손 저림이 느껴진다면 단순한 숙취로 넘기기 쉬우나, 반복되거나 심하다면 신경 손상이나 만성 질환의 신호일 수 있습니다.
술 먹고 손 저림 병원 방문, 언제 필요할까?
술을 마신 뒤 손끝이 찌릿하거나 감각이 무뎌지는 증상이 자주 나타난다면 병원을 방문해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
손 저림 증상이 지속되거나 반복될 때
음주 후 일시적인 손 저림은 일과성일 수 있지만, 주기적으로 반복되거나 몇 시간 이상 지속될 경우 병적 원인을 의심해야 합니다. 특히 수면 중 손이 저리거나 아침에 손끝 감각이 둔할 경우 말초 신경에 문제가 생긴 것일 수 있습니다.
어떤 병원에 가야 할까?
신경과, 재활의학과 또는 내과를 방문하는 것이 좋습니다. 필요한 경우 신경전도검사(NCS), 혈액 검사 등을 통해 정확한 진단이 이뤄집니다.
술 먹고 손 저림 원인, 꼭 알아야 할 주요 요인
음주와 손 저림 사이에는 다양한 신체 반응이 얽혀 있습니다. 다음은 주요한 원인입니다.
알코올성 신경병증
과도한 음주는 말초 신경을 손상시킬 수 있으며, 특히 장기간 술을 자주 마시는 경우 알코올성 말초신경병증이 생길 수 있습니다. 이는 손, 발 저림과 감각 이상을 유발합니다.
탈수 및 전해질 불균형
술을 마시면 체내 수분이 부족해지고 나트륨, 칼륨 등 전해질이 빠르게 빠져나가 신경 자극 전달에 문제가 생겨 손 저림이 발생할 수 있습니다.
간 기능 저하
과음은 간에 부담을 주고, 간 기능이 저하되면 체내 독소가 제대로 걸러지지 않아 신경계에 영향을 줄 수 있습니다.
술 먹고 손 저림 증상, 단순 증상으로 그치지 않을 수도
단순히 ‘찌릿함’으로 느껴지는 손 저림은 더 큰 질환의 징후일 수 있습니다.
감각 이상
손끝이 무딘 듯하거나 반응이 둔해지는 증상은 알코올이 말초 신경을 손상시키고 있다는 신호일 수 있습니다. 일부는 가려움, 화끈거림, 타는 듯한 통증을 호소하기도 합니다.
근력 저하
단순한 저림 외에 손에 힘이 빠지는 증상이 동반된다면 즉시 병원을 찾아야 합니다. 근육의 영양 공급 문제나 신경 전달 장애일 수 있습니다.
술 먹고 손 저림, 위험 신호일 수도 있다
음주 직후 나타나는 손 저림 증상은 대부분 일시적이지만, 반복되거나 점점 심해진다면 신경 손상 가능성을 무시해서는 안 됩니다.
일시적 손 저림 vs 만성적 손 저림
가끔 나타나는 증상은 숙취, 수면 자세, 일시적 탈수 등으로 설명될 수 있으나, 만성적인 저림은 근본적인 건강 문제로 연결됩니다. 특히 음주와 함께 흡연을 병행하는 경우 혈관 및 신경 손상이 가속화될 수 있습니다.
생활 습관 개선도 중요
증상이 반복된다면 음주량 조절, 영양 관리, 수면 자세 개선 등 생활 습관 전반에 대한 점검이 필요합니다. 간혹 단순한 습관 문제로 오해하고 치료 시기를 놓치는 경우도 많습니다.